środa, 29 czerwca, 2022
  • Login
Skandynawiainfo
  • Wiadomości
    • Szwecja
      • Koronawirus w Szwecji
      • Sztokholm
      • Göteborg
      • Malmö
      • Przestępczość
      • Turystyka
      • Poradnik w Szwecji
      • Coś o Szwecji
      • Zwrot podatku w Szwecji
      • Emerytura w Szwecji
    • Dania
      • Koronawirus w Danii
    • Norwegia
    • Finlandia
  • Rozmaitości
  • Pasaż finansowy
  • Bilety Lotnicze
  • Pasaż finansowy
  • O nas
  • Kontakt
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
  • Wiadomości
    • Szwecja
      • Koronawirus w Szwecji
      • Sztokholm
      • Göteborg
      • Malmö
      • Przestępczość
      • Turystyka
      • Poradnik w Szwecji
      • Coś o Szwecji
      • Zwrot podatku w Szwecji
      • Emerytura w Szwecji
    • Dania
      • Koronawirus w Danii
    • Norwegia
    • Finlandia
  • Rozmaitości
  • Pasaż finansowy
  • Bilety Lotnicze
  • Pasaż finansowy
  • O nas
  • Kontakt
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
Skandynawiainfo
Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
- REKLAMA -
Strona Główna Wiadomości

Uważaj, co jesz latem

2015/08/08
w Wiadomości
0 0
A A
UdostępnijUdostępnij
- REKLAMA -

93% Polaków jest zdania, że prawidłowe odżywianie ma istotny wpływ na zdrowie. O odpowiednie żywienie najprościej zadbać w lecie, kiedy mamy łatwy dostęp do świeżych produktów. Powinniśmy przy tym pamiętać o kilku ważnych rzeczach.

„Latem natura daje nam możliwość urozmaicenia jadłospisu. Warto z tego skorzystać i jeść różnorodne owoce i warzywa dostępne na rynku” – zachęca w wywiadzie dla serwisu infoWire.pl Joanna Giza, dietetyk z firmy Pogotowie Kulinarne. Zwracajmy uwagę na to, w jaki sposób są one przechowywane przez sprzedawców. Upał sprzyja szybszemu psuciu się – sprawdzajmy, czy warzywa i owoce nie są zgniłe ani spleśniałe. Nie warto kupować też tych przejrzałych.

Zamiast łakoci jedzmy słodkie truskawki, czereśnie czy jagody. Owoce te wyśmienicie sprawdzają się jako składniki koktajli i sorbetów. Wśród Polaków popularne są także owocowe i warzywne chłodniki. Unikajmy jedzenia tłustego (ciężkostrawnego) oraz kremowych ciast. Pamiętajmy natomiast o rybach.

- REKLAMA -

Do picia w upalne dni najbardziej wskazana jest woda z cytryną. Dobre są również lekkie napary ziołowe i słaba herbata. Jeśli chodzi o soki, wybierajmy te, które nie są sztucznie dosalane i dosładzane. Ze względu na wartość energetyczną traktujmy je jako jedzenie, a nie napoje.

Udostępiej:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
- REKLAMA -

Przeczytaj również

Scandinavian Airlines usuwa kontrowersyjną reklamę z sieci

Strajk pilotów SAS przełożony

29 czerwca 2022

Wczoraj wieczorem nie odbył się strajk pilotów. Zamiast tego SAS i związek zawodowy pilotów kontynuują negocjacje nad nowym porozumieniem. Piloci...

Czesi, Słowacy, Polacy – „adwokaci” Rady NATO-Rosja

Turcja przyjmuje Szwecję do NATO

28 czerwca 2022

Czterostronne negocjacje pomiędzy Szwecją, Finlandią, NATO i Turcją odbyły się we wtorek wieczorem, równolegle do trwającej w Madrycie konferencji NATO....

Piloci linii lotniczych SAS ostrzegają przed strajkiem

Norwegia nie przekaże pieniędzy dla SAS

28 czerwca 2022

Państwo norweskie nie będzie inwestować więcej pieniędzy w linie lotnicze SAS. Jednocześnie rząd otwiera drzwi do zamiany długu na akcje....

the golden crown glided in skeppsholmen bridge in stockholm sweden

Szwedzki aktor kina akcji Dolph Lundgren potępia szwedzkie wskaźniki gwałtów

28 czerwca 2022

Szwedzki gwiazdor kina akcji Dolph Lundgren potępił liczbę gwałtów, które mają miejsce w jego ojczyźnie, twierdząc, że kraj ten nie...

Szwedzka para królewska obchodzi 40 rocznicę ślubu

Ukraińskie Siły Zbrojne składają podziękowania Szwecji

27 czerwca 2022

Ukraińskie Siły Zbrojne chwalą sobie granatnik Carl Gustaf szwedzkiej produkcji, który zniszczył co najmniej jeden rosyjski czołg T-90. Ale Ukraińcy...

Kamery nasobne w transporcie publicznym.

Wszyscy policjanci w Szwecji dostaną nasobne kamery

27 czerwca 2022

Wszyscy policjanci w Szwecji pracujący w terenie zostaną jesienią wyposażeni w kamery nasobne, donosi szwedzkie radio. Według samej policji, kamery...

Następny artykuł

"Pieprz się Danio, Ja tu wrócę z całą Rumunią"

Przeczytaj również

Twórcy Candy Crush Saga w tarapatach. Szwedzi żądają olbrzymiego podatku.

Twórcy Candy Crush Saga w tarapatach. Szwedzi żądają olbrzymiego podatku.

emu
Miejsca które lepiej unikać w Sztokholmie

Jak pandemia wpływa na sprzedaż alkoholu w Szwecji?

emu

Bądź z nami

Booking.com
- REKLAMA -
  • Wiadomości
  • Rozmaitości
  • Pasaż finansowy
  • Bilety Lotnicze
  • Pasaż finansowy
  • O nas
  • Kontakt

© 2021 Skandynawiainfo - Wiadomości z Szwecji

Brak wyników
Wyświetl wszystkie wyniki
  • Wiadomości
    • Szwecja
      • Koronawirus w Szwecji
      • Sztokholm
      • Göteborg
      • Malmö
      • Przestępczość
      • Turystyka
      • Poradnik w Szwecji
      • Coś o Szwecji
      • Zwrot podatku w Szwecji
      • Emerytura w Szwecji
    • Dania
      • Koronawirus w Danii
    • Norwegia
    • Finlandia
  • Rozmaitości
  • Pasaż finansowy
  • Bilety Lotnicze
  • Pasaż finansowy
  • O nas
  • Kontakt

© 2021 Skandynawiainfo - Wiadomości z Szwecji

Witaj!

Zaloguj się do konta

Zapomniałeś hasła?

Odzyskaj swoje hasło

Podaj swoją nazwę użytkownika lub adres e-mail, aby zresetować hasło.

Zaloguj się