Home WiadomościDania Szokujące badanie: Duńska młodzież pije za dużo słodkich napojów

Szokujące badanie: Duńska młodzież pije za dużo słodkich napojów

Szokujące badanie ujawnia nadmierne spożycie słodkich napojów wśród duńskiej młodzieży. Sprawdź szczegóły badania, zalecenia ekspertów i kampanię „Tylko woda” promującą zdrowe nawyki picia.

Nowe badanie przeprowadzone przez Centre for Healthy Living and Wellbeing ujawnia alarmujące spożycie słodkich napojów wśród duńskich dzieci i młodzieży, znacznie przekraczające oficjalne zalecenia Duńskiego Urzędu ds. Weterynarii i Żywności.

Badanie, zrealizowane przez Epinion na grupie 3000 dzieci i młodzieży w wieku od 3 do 20 lat, pokazuje, że słodkie napoje, takie jak napoje gazowane i energetyczne, dominują w ich nawykach żywieniowych.

Alarmujące dane

Z badań wynika, że aż trzech na czterech ankietowanych przekracza zalecenia Duńskiego Urzędu ds. Weterynarii i Żywności dotyczące spożycia słodkich napojów. Co więcej, 40% respondentów pije ilości uznawane za nadmierne – czterokrotnie przekraczające zalecane normy. Wśród najstarszej grupy badanych (16-20 lat) odsetek ten wzrasta do połowy. Informacje te podaje „Ekstra Bladet”.

Kierownik ds. badań Nina Geiker z Centrum Zdrowego Życia i Dobrego Samopoczucia zwraca uwagę na negatywne konsekwencje takiego stanu rzeczy: „Napoje gazowane, energetyczne i inne słodkie napoje zajmują miejsce wartościowych składników odżywczych, których potrzebują dzieci i młodzież. Przyczyniają się również do nadmiernego spożycia cukru. Zastąpienie części tych napojów czystą wodą miałoby pozytywny wpływ na zdrowie wielu osób, zwłaszcza w grupach szczególnie wrażliwych”.

Badanie wykazało również, że około 75% uczestników pije mniej niż litr wody dziennie, co dodatkowo pogłębia problem.

Kampania „Tylko woda”

Aby zaradzić tej sytuacji, Centrum Zdrowego Życia i Dobrego Samopoczucia uruchomiło kampanię „Tylko woda”, promującą zdrowsze nawyki picia wśród dzieci i młodzieży. Celem inicjatywy jest uczynienie wody napojem pierwszego wyboru i ograniczenie spożycia słodkich alternatyw.

Nowe dane podkreślają pilną potrzebę podjęcia działań w celu odwrócenia tego niepokojącego trendu, zanim negatywne konsekwencje dla zdrowia przyszłych pokoleń staną się trudne do odwrócenia.

Zalecenia Duńskiego Urzędu ds. Weterynarii i Żywności:

  • Dzieci poniżej 4 roku życia: zero słodkich napojów.
  • Dzieci w wieku 4-6 lat: maksymalnie 250 ml tygodniowo.
  • Dzieci w wieku 7-10 lat: maksymalnie 330 ml tygodniowo.
  • Starsze dzieci i dorośli: maksymalnie 500 ml tygodniowo.

Do słodkich napojów zaliczają się napoje bezalkoholowe, lemoniada, mrożona herbata i napoje energetyczne, zarówno słodzone cukrem, jak i sztucznymi słodzikami (napoje dietetyczne).

Przeczytaj również