Choroba znana jako wysoki poziom cholesterolu rozwija się bardzo subtelnie z czasem i jest praktycznie niewykrywalna. Ponieważ nie daje wyraźnych sygnałów ostrzegawczych, ale ma poważne skutki, takie jak choroba wieńcowa i udar, lekarze często nazywają ją cichym wrogiem. Wiele znanych osób otwarcie mówiło o nagłym zawale serca spowodowanym ignorowaniem poziomu cholesterolu, podkreślając fakt, że problem nie jest związany ze statusem społecznym ani stylem życia.
Chociaż są rzadkie, widoczne objawy mogą być bardzo pouczające. Pierścień lipidowy otaczający tęczówkę lub żółtawe plamy na powiekach to nie tylko defekt estetyczny; są one oczywistym sygnałem nadmiaru tłuszczu we krwi. Jeszcze bardziej niepokojące są guzki na dłoniach lub ścięgnach Achillesa, które wyraźnie wskazują, że organizm gromadzi cholesterol, zamiast go metabolizować. Chociaż te objawy są rzadkie, są szczególnie istotne, ponieważ jeśli skłonią do badania, mogą uratować życie.
Kluczowe informacje o wysokim cholesterolu i jego objawach
| Kategoria | Informacje |
|---|---|
| Nazwa medyczna | Hipercholesterolemia |
| Potoczna nazwa | Wysoki cholesterol |
| Objawy widoczne | Kępki żółte przy powiekach, pierścień lipidowy w oku, guzki tłuszczowe na ścięgnach |
| Objawy pośrednie | Ból w klatce piersiowej, duszności, zmęczenie, kurcze nóg, zawroty głowy |
| Powikłania | Miażdżyca, zawał serca, udar mózgu, TIA |
| Leczenie | Zmiana stylu życia, dieta, aktywność fizyczna, leki z grupy statyn |
| Źródło |
W większości przypadków pacjenci zgłaszają się do lekarza z objawami pośrednimi spowodowanymi zwężeniem tętnic. Gromadzenie się złogów tłuszczu w tętnicach, znane jako miażdżyca, rozwija się stopniowo, ale uporczywie. Ucisk w klatce piersiowej, nagłe zmęczenie i duszność podczas wysiłku to objawy, które łatwo zbagatelizować jako normalny stres. Omawiamy jednak klasyczne objawy dławicy piersiowej, gdy dyskomfort obejmuje szczękę lub ramię. Objawy te wskazują, że serce jest pod dużym obciążeniem i nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu.
Kiedy cholesterol blokuje tętnice krwi w nogach, chodzenie lub wchodzenie po schodach może powodować ból łydki. Jest to spowodowane niedokrwieniem, które wiele osób myli z prostym naciągnięciem mięśnia. Wpływ na mózg jest znacznie poważniejszy, od udaru mózgu po przemijający atak niedokrwienny (TIA). Nie należy ignorować takich objawów, jak opadający kącik ust, chwilowa utrata wzroku lub trudności z mówieniem.
Zawał serca lub udar mózgu to dramatyczne następstwa całkowitej niedrożności tętnic. Przepływ krwi może zostać nagle zatrzymany przez skrzep, który tworzy się na pękniętej blaszce miażdżycowej, co ma natychmiastowe konsekwencje. Twoje życie i zdrowie są teraz zagrożone, a liczy się każda minuta. Pacjenci, którzy przeżyli coś takiego, często opowiadają podobne historie: typowy dzień, niespodziewany ból i zaskakująca diagnoza.
Na szczęście dostępne są skuteczne leki na wysoki poziom cholesterolu. Zmiana stylu życia może być bardzo korzystna. Jednym z działań, które może faktycznie obniżyć poziom LDL, jest zastąpienie tłustych mięs, ciast i serów oliwą z oliwek, owocami morza i orzechami. Według badań dieta bogata w owoce i warzywa może obniżyć poziom cholesterolu nawet o 10%. Częste ćwiczenia, nawet półgodzinny energiczny spacer każdego dnia, wspomagają krążenie i metabolizm tłuszczów.
Kolejnym ważnym czynnikiem jest rzucenie palenia, które obniża poziom „dobrego” cholesterolu HDL i w szczególności szkodzi tętnicom. Każdy, kto rzuci palenie, odniesie korzyści z poprawy stanu płuc, a także z większej sprężystości i elastyczności naczyń krwionośnych. Jednym z etapów, który przynosi korzyści szybciej, niż można by przypuszczać, jest ten.
Lekarze stosują jednak farmakoterapię, gdy dieta i ćwiczenia fizyczne nie wystarczają. Statyny są bardzo skuteczne w obniżaniu poziomu LDL nawet o 40%, ponieważ blokują enzym w wątrobie, który produkuje cholesterol. Pomimo negatywnych konsekwencji, nie da się zaprzeczyć, że są skutecznym sposobem na zapobieganie zawałom serca i udarom mózgu. Regularne monitorowanie jest niezbędne u pacjentów poddawanych terapii, ale otrzymują oni również ochronę, która bez niej nie byłaby możliwa.
Coraz więcej znanych aktorów i sportowców otwarcie mówi o cholesterolu. Dzięki temu temat przestaje być tabu i zaczyna być omawiany w kontekście zdrowego stylu życia. Te anegdoty pokazują, że wysoki poziom cholesterolu to realny problem, którym można i należy się zająć, a nie tylko statystyka badawcza.