Pesymizm, niepewność i przeciążenie informacyjne – te trzy czynniki tworzą niebezpieczną mieszankę, która zagraża zdrowiu psychicznemu i produktywności pracowników z pokolenia Z. Nowy raport cytowany przez magazyn Fortune ostrzega, że młode osoby urodzone po 1997 roku są najbardziej narażone na wypalenie zawodowe, stres i brak równowagi między życiem a pracą.
Pesymizm pogarsza wydajność i zdrowie psychiczne
Brad Smith, dyrektor naukowy firmy badawczej Mequilibrium, zwraca uwagę, że pracownicy odczuwający pesymizm są nawet o 60% mniej wydajni i mają ponad dwukrotnie większe ryzyko depresji. Co gorsza, problem ten szczególnie dotyka pokolenia Z:
- 48% młodych pracowników czuje się pesymistycznie nastawionych do swojej pracy.
- W starszych grupach wiekowych odsetek ten wynosi zaledwie 22%.
Młodzi chcą pracować inaczej
W badaniu podkreślono, że pokolenie Z przewartościowuje pojęcie sukcesu zawodowego – bardziej niż pieniądze i awanse liczy się dla nich możliwość odłączenia się od pracy i zachowania równowagi psychicznej.
Młodzi pracownicy z branży technologicznej w USA i Azji coraz częściej odrzucają tzw. kulturę 996 (czyli pracę od 9 do 21 przez sześć dni w tygodniu), a także 72-godzinne tygodnie pracy.
Przeciążeni powiadomieniami i informacjami
Według danych Microsoftu dzisiejszy pracownik otrzymuje średnio 270 powiadomień dziennie, co prowadzi do:
- Rozkojarzenia,
- Braku regeneracji,
- Chronicznego stresu.
Aż 83% przedstawicieli pokolenia Z w Ameryce Północnej przyznaje się do mniejszego lub większego wypalenia zawodowego.
Szwedzi również tracą równowagę
Problem wypalenia dotyczy także Szwecji, gdzie – jak pokazują nowe badania – równowaga między życiem prywatnym a zawodowym jest gorsza niż u innych nordyckich sąsiadów.
Anders Parment, szwedzki badacz pokoleń, zauważa:
„Długie dni pracy wcale nie przekładają się na lepszą wydajność. Młode pokolenie zaczyna to rozumieć i redefiniuje pojęcie sukcesu.”
Co mogą zrobić firmy?
Eksperci podkreślają, że firmy i menedżerowie muszą dziś aktywnie wspierać zdrowie psychiczne młodych pracowników – nie tylko przez ograniczenie presji, ale również poprzez budowanie kultury równowagi i odporności psychicznej.
