Wpływ czasu spędzanego przed ekranem na dzieci od lat budzi wiele emocji. Z jednej strony eksperci ostrzegają przed jego szkodliwością, z drugiej wskazują na pozytywne aspekty korzystania z technologii. W tym artykule przyglądamy się aktualnym badaniom i opiniom, by lepiej zrozumieć, jak czas przed ekranem wpływa na najmłodszych.
Ostrzeżenia ekspertów o wpływie czasu spędzanego przed ekranem na dzieci
Według raportu opublikowanego przez CNBC, wielu psychologów i specjalistów ds. mediów społecznościowych alarmuje, że wpływ czasu spędzanego przed ekranem na dzieci może być negatywny. Amerykański chirurg generalny Vivek Murthy w raporcie z 2023 roku wymienia media społecznościowe jako jedną z przyczyn rosnącej samotności wśród młodych ludzi.
Pozytywne strony czasu przed ekranem
Jednak nie wszystkie opinie są krytyczne. Amanda Hess, dziennikarka i autorka książki „Second Life: Having a Child in the Digital Age”, opisuje sytuację, gdy telewizja pomogła jej synowi przetrwać trudny czas rekonwalescencji po operacji. Według niej, ekran w takich momentach może być ważnym narzędziem wsparcia emocjonalnego i fizycznego.
„To było coś, co mogło naprawdę pomóc każdemu dziecku po powrocie ze szpitala i w czasie złego samopoczucia” – podkreśla Amanda Hess.
Wybór odpowiednich treści ma znaczenie
Psycholog Gloria Mark zwraca uwagę, że wpływ czasu spędzanego przed ekranem na dzieci zależy w dużej mierze od rodzaju wybieranych treści. Długie formy, takie jak e-booki czy artykuły, mogą sprzyjać skupieniu i refleksji. Mark zachęca do świadomego korzystania z ekranów – warto wybierać treści, które rozwijają i angażują młodego odbiorcę.
Znalezienie równowagi w czasie przed ekranem
Chociaż nadmierne korzystanie z ekranów niesie ryzyko, eksperci podkreślają, że kluczem jest umiar. Od czasu do czasu „maraton telewizyjny”, jak pisze Amanda Hess, może być zdrowym sposobem na relaks. Ważne, aby dbać o równowagę między aktywnościami online i offline, by wpływ czasu spędzanego przed ekranem na dzieci był możliwie najbardziej pozytywny.
