Szwedzkie zioła to mieszanka 11 ziół, które według legendy zostały opracowane przez szwedzkiego lekarza Samuela Hahnemanna w XVIII wieku. Mają one szerokie zastosowanie lecznicze i są wykorzystywane w wielu krajach na całym świecie.
Skład szwedzkich ziół
Skład szwedzkich ziół jest następujący:
- piołun
- arcydzięgiel
- koper włoski
- korzeń goryczki żółtej
- korzeń lukrecji
- korzeń mniszka lekarskiego
- korzeń rzewienia
- korzeń żeń-szenia
- mirra
- cynamon
- goździki
Właściwości i zastosowanie szwedzkich ziół
Szwedzkie zioła mają wiele właściwości leczniczych. Są wykorzystywane do leczenia następujących dolegliwości:
- przeziębienia i grypy
- stanów zapalnych
- bólów głowy i migren
- problemów żołądkowo-jelitowych
- chorób skóry
- infekcji bakteryjnych i grzybiczych
- wyczerpania i osłabienia
Sposób przyjmowania szwedzkich ziół
Szwedzkie zioła można przyjmować na dwa sposoby:
- wewnętrznie, w postaci nalewki lub roztworu
- zewnętrznie, w postaci okładów lub maści
Nalewka ze szwedzkich ziół
Nalewkę ze szwedzkich ziół można przygotować samodzielnie lub kupić gotową w sklepie zielarskim. Aby przygotować nalewkę, należy zalać 10 gramów ziół 100 ml wódki i odstawić na 21 dni w ciemnym i chłodnym miejscu. Nalewkę należy spożywać 1 łyżkę dziennie, na czczo.
Roztwór ze szwedzkich ziół
Roztwór ze szwedzkich ziół można przygotować na bazie wody lub mleka. Aby przygotować roztwór, należy zalać 1 łyżeczkę ziół 100 ml wody lub mleka i podgrzać do wrzenia. Roztwór należy spożywać 1 szklankę dziennie, na czczo.
Okłady i maści ze szwedzkich ziół
Okłady i maści ze szwedzkich ziół stosuje się na skórę w celu złagodzenia bólu, swędzenia i stanów zapalnych. Do przygotowania okładu należy namoczyć gazę w roztworze ze szwedzkich ziół i nałożyć na bolące miejsce. Maść można nakładać bezpośrednio na skórę.
Skuteczność szwedzkich ziół
Skuteczność szwedzkich ziół jest potwierdzona badaniami naukowymi. W badaniach wykazano, że szwedzkie zioła mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwbólowe. Mogą być pomocne w leczeniu wielu dolegliwości, w tym przeziębienia, grypy, chorób skóry, infekcji bakteryjnych i grzybiczych, a także bólów głowy i migren.
Ograniczenia stosowania szwedzkich ziół
Szwedzkie zioła mogą powodować działania niepożądane, takie jak podrażnienie żołądka, nudności i wymioty. Dlatego nie powinny być stosowane przez osoby z chorobami żołądkowo-jelitowymi. Szwedzkich ziół nie powinny również stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią.