W Szwecji coraz więcej młodych mężczyzn doświadcza samotności, zwłaszcza w okresie świątecznym, jak wynika z najnowszego badania Szwedzkiej Agencji Zdrowia Publicznego. Badanie ujawnia, że mężczyźni poniżej 45 roku życia czują się emocjonalnie samotni dwa razy częściej niż kobiety, a w grupie wiekowej 16-29 lat, aż 27% mężczyzn nie ma nikogo, z kim mogliby podzielić się swoimi przemyśleniami lub zwierzyć się.
Hillevi Busch, badaczka z agencji, podkreśla w wywiadzie dla Dagens Nyheter, że istnieją surowe normy społeczne dotyczące męskości, które mogą przyczyniać się do tego problemu. “Część tych norm może sugerować, że mężczyźni nie powinni mówić o swoich uczuciach, co może utrudniać im szukanie pomocy w przypadku problemów psychicznych,” wyjaśnia Busch.
Agencja rozróżnia trzy rodzaje samotności: społeczną, emocjonalną i egzystencjalną. Samotność społeczna wiąże się z brakiem relacji lub kontekstów społecznych, emocjonalna z brakiem osoby do dzielenia się uczuciami, a egzystencjalna z poczuciem, że nikt nas naprawdę nie rozumie.
Badanie, które ma na celu opracowanie strategii walki z mimowolną samotnością, zostanie przedstawione w lutym 2025 roku. Busch podkreśla, że samotność może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych, w tym do depresji, lęku i chorób układu krążenia.
Podczas świąt, takich jak Boże Narodzenie i Nowy Rok, poczucie samotności może być jeszcze bardziej odczuwalne. Busch zachęca do małych gestów, takich jak przywitanie się z napotkaną osobą, co może mieć duże znaczenie w codziennym życiu. “Samotność rzadko jest widoczna na zewnątrz, więc ważne jest, aby pamiętać o małych gestach, które mogą pomóc osobom samotnym,” dodaje.
Mimo alarmujących statystyk, Busch dostrzega również pozytywne aspekty: “Większość Szwedów czuje, że ma kogoś, z kim może dzielić swoje myśli i uczucia, co świadczy o tym, że mimo wszystko dobrze sobie radzimy.”