Tag: dojrzałość

Zdrowe starzenie się. 10 sygnałów dobrej formy psychicznej

Dowody na zdrowe starzenie się często umykają naszej uwadze, ponieważ rzadko dotyczą wyglądu fizycznego. To drobne zmiany w reakcjach na stres, relacjach z ludźmi oraz codziennych nawykach świadczą o utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej w kolejnych dekadach życia. Proces dojrzewania to nie tylko upływający czas, ale przede wszystkim ewolucja podejścia do…