Nowe badanie przeprowadzone przez Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health w USA sugeruje, że nawet niewielka dawka regularnej aktywności fizycznej może znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji u osób starszych. Naukowcy odkryli, że zaledwie 5 minut dziennie umiarkowanych lub intensywnych ćwiczeń może wiązać się z 41-procentowym obniżeniem ryzyka zachorowania na…
