Wraz z końcem lata i nadejściem chłodniejszych dni wiele osób stara się jak najwięcej korzystać z ostatnich promieni słonecznych. Jednak, jak ostrzegają eksperci, rosnąca liczba przypadków czerniaka złośliwego, jednego z najbardziej agresywnych nowotworów skóry, powinna skłonić nas do większej ostrożności podczas ekspozycji na słońce.
Według najnowszych danych, liczba przypadków czerniaka złośliwego w Szwecji gwałtownie wzrosła w ostatnich latach. Jak donosi Sveriges Radio (SR), szczególnie w południowej Szwecji odnotowano 75% wzrost liczby przypadków w ciągu ostatniej dekady. „Narażamy się na zbyt wysokie dawki promieniowania UV,” ostrzega Klara Nypelius Standley z Regionalnego Centrum Raka Południa w rozmowie z P4 Halland.
Złożona Relacja ze Słońcem
Chociaż słońce jest źródłem niezbędnej witaminy D i naturalnego światła, które poprawia nastrój, nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju czerniaka złośliwego. Szacuje się, że aż 90% przypadków tego nowotworu jest spowodowanych promieniowaniem słonecznym oraz korzystaniem z solarium. „W krajach skandynawskich mamy skomplikowaną relację ze słońcem,” zauważa Nypelius Standley. W regionie, gdzie przez większą część roku dominują ciemność i chłód, pragnienie słońca podczas krótkiego lata jest zrozumiałe. Niemniej jednak wielu Szwedów nie zdaje sobie sprawy, że ich skóra może być szczególnie wrażliwa na promieniowanie UV.
Problem Braku Ochrony
Pomimo szerokiej wiedzy na temat zagrożeń związanych z nadmierną ekspozycją na słońce, liczba przypadków raka skóry w Szwecji nadal rośnie. W 2023 roku u ponad 5000 Szwedów zdiagnozowano czerniaka złośliwego. Eksperci wskazują, że jednym z powodów może być niedostateczna ochrona przed słońcem. Jak wcześniej informował Dagens Nyheter (DN), nie wszystkie dostępne na rynku filtry przeciwsłoneczne zapewniają odpowiednią ochronę.
Proste Zasady Ochrony Przed Słońcem
Bengt Järvholm, lekarz i profesor na Wydziale Zdrowia Publicznego i Medycyny Klinicznej, podkreśla, że ochrona przed słońcem jest kluczowa. „Ogólna rada jest bardzo prosta: chroń się przed światłem słonecznym. Nie chcemy, aby ludzie się poparzyli, ale przede wszystkim nie chcemy, aby zachorowali na raka skóry,” mówi Järvholm.
Jednym ze skutecznych sposobów na zmniejszenie ryzyka jest noszenie ubrań chroniących skórę przed promieniowaniem UV oraz unikanie słońca w godzinach, gdy jego promieniowanie jest najsilniejsze, czyli między 10:00 a 16:00. Przebywanie w cieniu oraz stosowanie odpowiednich filtrów przeciwsłonecznych to kolejne kroki, które mogą pomóc w ochronie skóry.
W obliczu rosnącej liczby przypadków czerniaka złośliwego, odpowiedzialne korzystanie ze słońca staje się nie tylko kwestią estetyki, ale przede wszystkim zdrowia. Ochrona skóry przed promieniowaniem UV powinna być priorytetem dla każdego, kto chce cieszyć się letnimi dniami bez ryzyka poważnych konsekwencji zdrowotnych.
